寶寶缺微量元素鈣如何防患于未然

　　一、適當(dāng)性補(bǔ)鈣。

　　每天適當(dāng)性補(bǔ)鈣，是未雨綢繆的好辦法。每天給寶寶補(bǔ)適量的鈣，無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，你就不用擔(dān)心寶寶是不是缺鈣了。

　　二、預(yù)防性補(bǔ)鈣。

　　每天預(yù)防性補(bǔ)鈣，是防止亡羊補(bǔ)牢的好辦法。不管媽媽們是用什么辦法補(bǔ)鈣，一定不要等到寶寶有缺鈣癥狀出現(xiàn)的時候才去補(bǔ)，這個時候已經(jīng)晚了。要知道：鈣在人體中的含量是動態(tài)的，并不是寶寶今天不缺鈣，明天也就不缺。鈣會流失，新生寶寶尤其容易缺鈣，如果他拉稀，或者吸收不好，都容易影響鈣的吸收;此外，鈣還會在更新中代謝掉，這個時候?qū)殞毶�長最快，鈣的更新速度也最快。所以，對于嬰幼兒是要用補(bǔ)鈣的方法預(yù)防缺鈣。

　　三、日常性補(bǔ)鈣。

　　每天補(bǔ)鈣是個日常性的行為，旨在對寶寶體內(nèi)鈣的微調(diào)，不要過猶不及。是因為補(bǔ)鈣要把握度，量要足，但也不能過量。每個孩子的情況和需補(bǔ)鈣量都不同，像遠(yuǎn)遠(yuǎn)這樣的寶寶，一直是母乳喂養(yǎng)，長得很好，健康壯實，一天補(bǔ)300毫克的鈣就行了。當(dāng)然，媽媽在給遠(yuǎn)遠(yuǎn)的日常補(bǔ)鈣還需要注意這問題：

　　四、間接性補(bǔ)鈣。

　　媽媽補(bǔ)鈣=寶寶補(bǔ)鈣。如果是用母乳喂養(yǎng)的寶寶，或者混合喂養(yǎng)的寶寶，這一條非常重要。寶寶此時還是以母親的奶為主食，媽媽身體的含鈣量對寶寶的補(bǔ)鈣影響很大，而且母乳中的鈣是很好吸收的。只有媽媽補(bǔ)充了足量的鈣，母乳中含鈣量才會多，寶寶也就成為媽媽補(bǔ)鈣的最終受益者了。

　　給寶寶補(bǔ)鈣，怎么樣才能拿捏得剛剛好呢?以上提到的四點：適當(dāng)性補(bǔ)鈣、預(yù)防性補(bǔ)鈣、日常性補(bǔ)鈣、間接性補(bǔ)鈣。爸爸媽媽們只要用足夠的耐心，配合這些方法與自己寶寶的具體情況結(jié)合，就會及時調(diào)整寶寶的補(bǔ)鈣量。

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