不可忽視的微量元素

心血管病 ，微量元素分析儀　　

　　心血管病患者體內(nèi)主要缺鈣元素。 　　

　　糖尿病 　　

　　糖尿病與微量元素缺乏有密切關系。其中以三價鉻的關系最為明顯。缺鉻時，降低了阻止對胰島素的敏感性，使糖耐量降低，糖的利用率降低導致糖尿病。 　　

　　腫瘤 　　

　　肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、腦腫瘤等病人血清中的鋅、硒等微量元素均降低。 　　

　　腦血管病 　　

　　腦出血病人鋅含量降低；亦發(fā)現(xiàn)老年性帕金森綜合癥患者發(fā)鋅值亦降低。 　　

　　老年性貧血 　　

　　鐵的吸收利用也與微量元素缺乏有關。老年人貧血除補充鐵外，也應補充銅、鋅或錳。 　　

　　人到老年，為防止其病理改變的發(fā)生，應盡早補充微量元素。 　　

　　補錳 　　錳有趨脂作用，適量補充可防止動脈硬化，延緩人體衰老。 　　 　　

　　補硒 　　硒有抑制脂質(zhì)過氧反應，消除自由基的毒害作用。補硒可防止衰老。 　　

　　補鋅 　　鋅參加體內(nèi)的多種酶的合成，補鋅可延緩人體衰老。 　　

　　其他如三價鉻、釔、鈀等也有防止衰老的作用。 　　

　　老年人補充微量元素應注意以下幾點； 　　

　　注意食補：多食肝類、瘦肉、蛋黃、魚類、海帶、蛤蜊、花生、牡蠣、大豆及其制品、堅果等。

　　藥補： 補充微量元素，無論是食補或藥補，都應循序漸進，防止積蓄性中毒。 　　

　　糾正腸道病：多食高纖維食物。

• 上一篇內(nèi)容: 微量元素與抗衰防老養(yǎng)生
• 下一篇內(nèi)容: 鐵劑易中毒，寶寶補鐵需注意