【標 題】：想防老，就不能缺少維生素
【作者單位】：山東濟寧東盛電子儀器有限公司
【內容摘要】：β胡蘿卜素及維生素Aβ胡蘿卜素是很好的抗氧化劑，可以?huà)叱屍つw老化的自由基，而且它也是維生素A的先質(zhì)，部分β胡蘿卜素能在人體內轉換成維生素A，對消除皺紋、光滑皮膚很有幫助，讓你的臉上看不出歲月的痕跡。 維生素B群維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，攝取充足的維生素B群對促進(jìn)身體健康和精神飽滿(mǎn)都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12，才不會(huì )導致貧血，讓你天天都有好氣色。 維生素C隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚的膠原蛋白會(huì )逐漸流失，而維生素C能促進(jìn)膠原蛋白形成，還能阻擋紫外線(xiàn)、抑制黑色素生成，延緩老化。 維生素E維生素E是借由掃除自由基來(lái)幫助人體抗衰老，具有預防疾病
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β胡蘿卜素及維生素Aβ胡蘿卜素是很好的抗氧化劑，可以?huà)叱屍つw老化的自由基，而且它也是維生素A的先質(zhì)，部分β胡蘿卜素能在人體內轉換成維生素A，對消除皺紋、光滑皮膚很有幫助，讓你的臉上看不出歲月的痕跡。 維生素B群維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，攝取充足的維生素B群對促進(jìn)身體健康和精神飽滿(mǎn)都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12，才不會(huì )導致貧血，讓你天天都有好氣色。 維生素C隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚的膠原蛋白會(huì )逐漸流失，而維生素C能促進(jìn)膠原蛋白形成，還能阻擋紫外線(xiàn)、抑制黑色素生成，延緩老化。 維生素E維生素E是借由掃除自由基來(lái)幫助人體抗衰老，具有預防疾病和癌癥發(fā)生、提高記憶力和思考力、增強免疫力等功能。 來(lái)自：微量元素分析儀
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