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如何解釋兒童營養(yǎng)的重要性

來自:微量元素檢測儀

【標(biāo)    題】:

如何解釋兒童營養(yǎng)的重要性


【作者單位】:

山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司


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1.保持簡單。您必須衡量水平的解釋,是適合您的孩子的年齡,好奇心和興趣的基礎(chǔ)上。一個(gè)被廣泛使用的方法,由衛(wèi)生專業(yè)人員,教孩子們關(guān)于營養(yǎng)“,速度慢,哇”的方法,哪些食物進(jìn)行分類的基礎(chǔ)上綠色,黃色和紅色指示燈。最健康的食物是綠色的“GO”的食品,食品消費(fèi)在適量黃色的“慢”的食物,甜食和高脂肪的食物被認(rèn)為是紅燈“哇”的食物。測驗(yàn)?zāi)愕暮⒆邮裁礃拥念悇e,他們認(rèn)為某些食物。例如,cookie是紅燈食品,白面包是黃色清淡的食物,清淡的食物,蔬菜是綠色的。

2.使用真正的食物。這些討論晚餐。指向自己的盤子上的食物,說:“你的眼睛好胡蘿卜! 像大人一樣,孩子們吸收更多的信息時(shí),他們有第一手經(jīng)驗(yàn)的東西。計(jì)劃你的孩子一起吃飯,把他們帶你到雜貨店,讓他們幫你準(zhǔn)備餐點(diǎn)。越是動(dòng)手的經(jīng)驗(yàn),他們有食物,更大的理解將是有關(guān),食物從何而來,它們是如何制造以及它們將如何有利于他們的健康。

3.使用游戲。孩子是好玩的,有競爭力的,因此,使用這些素質(zhì),你的優(yōu)勢,同時(shí)教給他們新的東西。視頻游戲可在網(wǎng)上,教孩子們關(guān)于營養(yǎng)。一個(gè)這樣的游戲是免費(fèi)的,營養(yǎng)升空,從美國農(nóng)業(yè)網(wǎng)站的訪問。你的孩子將娛樂和教育,在相同的時(shí)間。推動(dòng)這些活動(dòng),以及有趣的小測驗(yàn),自制的填字游戲和字發(fā)現(xiàn)者。你可能會發(fā)現(xiàn),你的孩子有樂趣和享受的過程中,學(xué)習(xí)有關(guān)營養(yǎng)和健康。

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