【標(biāo) 題】：微量元素釩在人體內(nèi)的具體功效
【作者單位】：山東濟(jì)寧東盛電子儀器有限公司
【內(nèi)容摘要】： 釩可以降低血壓，作為人體必需的微量元素微量元素檢測(cè)儀，釩的缺乏可能照成骨骼牙齒發(fā)育緩慢，容易引起心血管疾病。平時(shí)我們食用的禽、畜肉和貝類中釩的含量較高。 具體來說釩在人體中具有以下幾種功效： 1.防止因過熱而疲勞和中暑； 2.促進(jìn)骨骼及牙齒生長(zhǎng)； 3.協(xié)助脂肪代謝的正�；�； 4.預(yù)防心臟病突發(fā)； 5.協(xié)助神經(jīng)和肌肉的正常運(yùn)作等作用。釩在人體中的作用如此重要，如果忽視它人體就會(huì)患上各種疾病。 食品中釩的含量（毫克/千克鮮重）為：海味0～51，谷物0～18，蔬菜0～60，堅(jiān)果0～1.96。豆油、谷物油、橄欖油等植物油中釩含量超過40毫
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釩可以降低血壓，作為人體必需的微量元素微量元素檢測(cè)儀，釩的缺乏可能照成骨骼牙齒發(fā)育緩慢，容易引起心血管疾病。平時(shí)我們食用的禽、畜肉和貝類中釩的含量較高。 具體來說釩在人體中具有以下幾種功效： 1.防止因過熱而疲勞和中暑； 2.促進(jìn)骨骼及牙齒生長(zhǎng)； 3.協(xié)助脂肪代謝的正�；� 4.預(yù)防心臟病突發(fā)； 5.協(xié)助神經(jīng)和肌肉的正常運(yùn)作等作用。釩在人體中的作用如此重要，如果忽視它人體就會(huì)患上各種疾病。 食品中釩的含量（毫克/千克鮮重）為：海味0～51，谷物0～18，蔬菜0～60，堅(jiān)果0～1.96。豆油、谷物油、橄欖油等植物油中釩含量超過40毫克/千克。 食品中釩含量豐富的有紅薯、土豆、山藥、芋頭、木薯、西米、人參果、胡蘿卜、紅蘿卜、紫蘿卜、芥菜頭、竹筍、藕、荸薺、慈姑、百合、蘆筍、包心菜、莧菜、空心菜、生菜、菊花菜、芹菜、茴香菜、香菜、韭菜、木耳菜、黃花菜、菜花、黃瓜、菜瓜、冬瓜、苦瓜、絲瓜、南瓜、倭瓜、茄子、西紅柿、青椒、菜豆、豇豆、蠶豆、豌豆、鮮蘑菇、核桃、芝麻、花生、栗子、松子、榛子、香榧子、瓜子、植物油。 多吃以上這些含釩高的食物，在確保吸收的情況下就能保證體內(nèi)的釩含量的不缺少進(jìn)而保證身體的健康。
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極譜儀，極譜分析儀
